Thực phẩm chức năng là gì?

Thực phẩm chức năng là sự kết hợp giữa thực phẩm và các chất bổ sung như: khoáng chất, vitamin, axit amin,...Tuy nhiên, hiện nay vẫn chưa có định nghĩa chính thức cho thực phẩm chức năng.

Chúng giúp bổ sung cho cơ thể, nhất là người bệnh những dưỡng chất cần thiết. Ngoài chế độ dinh dưỡng hằng ngày, bổ sung thực phẩm chức năng giúp tăng cường sức khỏe. Loại thực phẩm này không chỉ có giá trị về mặt dinh dưỡng mà còn góp một phần vào việc ngăn ngừa và phòng chống một số bệnh.

Thực phẩm chức năng cho người suy nhược cơ thể nói riêng và cho người bệnh nói chung đều không phải là thuốc. Đây chỉ là một dạng hỗ trợ, chúng luôn được khuyến cáo đi kèm rằng " Đây không phải là thuốc, không có chức năng thay thế thuốc chữa bệnh". Chính vì thế chúng ta không nên hiểu nhầm và sử dụng không đúng với chức năng của thực phẩm chức năng.

Hiện nay, thực phẩm chức năng được làm thành nhiều dạng: viên nén, dạng bột, dạng lỏng,...

HimoHIM thực phẩm chức năng cho người suy nhược cơ thể

Thị trường thực phẩm chức năng cho người suy nhược cơ thể rất đa dạng. Tuy nhiên người tiêu dùng cần có những sự lựa chọn sáng suốt. Cần tìm hiểu kĩ rõ nguồn gốc, thành phần có trong thực phẩm để có được sự lựa chọn tốt nhất cho bản thân và gia đình.

1. HemoHIM thực phẩm nâng cao sức khỏe xuất xứ từ Hàn Quốc

HemoHIM được chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên tại Hàn Quốc, được phê duyệt bởi Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hàn Quốc. Đây là một trong những thực phẩm chức năng bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể suy nhược. Chống suy nhược cơ thể, giảm mệt mỏi và hỗ trợ tăng cường sức đề kháng. Đây là một trong những thực phẩm chức năng đầu tiên cải thiện hệ thống miễn dịch của cơ thể.

2. Người sử dụng thực phẩm HemoHIM

Ngoài dòng thực phẩm chức năng cho người suy nhược cơ thể. HemoHIM dành cho nhiều đối tượng người uống khác nhau như:

- Người bị suy nhược cơ thể, biếng ăn, hấp thu chất dinh dưỡng kém,...

- Người già cần bổ sung chất dinh dưỡng.

- Người sau khi phẫu thuật, đang điều trị bệnh tiểu đường, tim mạch,...

- Vận động viên thể hình, chơi thể thao.

- Người có sức đề kháng kém, thường xuyên mắc bệnh: cảm, ho,...

- Người thiếu chất do giảm cân, ăn kiêng,...

Thực phẩm nên sử dụng cho người bị suy nhược cơ thể

1. Ngũ cốc

Với những người đang bị suy nhược cơ thể thì tinh bột từ gạo, khoai, sắn,... là nguồn dinh dưỡng không thể thiếu. Một người nên bổ sung ít nhất 240g - 360g lượng tinh bột vào cơ thể mỗi ngày.

2. Bí đỏ

Bí đỏ chứa nhiều chất có lợi cho người bị suy nhược cơ thể như: Tryptophan giúp tổng hợp Serotonin, chất giúp thần kinh hưng phấn hơn.

Bí đỏ có chứa nhiều hoạt chất có lợi cho bệnh nhân bị suy nhược cơ thể. Acid Glutamic, tăng thêm khả năng ghi nhớ và các nơron thần kinh.

Bí đỏ còn chống oxy hóa rất tốt, tăng cường dẫn truyền thần kinh. Chính vì thế sử dụng bí đỏ rất tốt cho bệnh nhân suy nhược thần kinh.

3. Người đang bị suy nhược cơ thể nên uống nhiều sữa

Khi cơ thể mệt mỏi, kéo theo đó là hiện tượng chán ăn, lúc này sữa là thực phẩm tốt nhất có thể dễ dàng cung cấp chất cho cơ thể. Sữa chứa nhiều acid amin, khoáng chất, đạm giúp cơ thể nhanh chóng được cung cấp dưỡng chất. Trạng thái cơ thể sẽ thoải mái hơn rất nhiều sau khi uống một cốc sữa đấy!

Protein và carbohydrate có trong sữa có thể xua tan mệt mỏi và căng thẳng. Người bệnh nên bổ sung năng lượng mỗi sáng với một ly sữa để làm giảm đi cảm giác mệt mỏi.

4. Socola giúp xua tan mệt mỏi

Nhâm nhi một ít socola sẽ giúp đánh bay cảm giác mệt mỏi, cơ thể sẽ cảm thấy hưng phấn và sảng khoái hơn hẳn.

Bên trong socola chứa hàm lượng chất Magie cao. Đây là thành phần chống lại tình trạng căng thẳng và stress. Khi ăn socola còn giúp ngăn ngừa một số vấn đề sức khỏe như bệnh tim, tiểu đường,...

Vai trò của việc bổ sung vitamin cho người suy nhược cơ thể là rất quan trọng. Chính vì thế ngoài việc ăn uống có chế độ thì chúng ta vẫn nên thường xuyên bổ sung những loại thực phẩm chức năng cần thiết. Hãy luôn giữ cho một bản thân sức khỏe tốt nhất, một hệ miễn dịch tốt để có thể dễ dàng chống chọi lại những mầm bệnh.

Bài viết bởi: hemohim.net