Trong cuộc sống hiện nay, chúng ta phải tập trung rất nhiều sức lực vào công việc, học tập. Tuy nhiên, những trường hợp vì quá ham công tiếc việc, cố gắng hoàn thành công việc, học tập trong một khoảng thời gian dài sẽ khiến chúng ta dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi. Tình trạng mệt mỏi kéo dài, dai dẳng dù đã nghỉ ngơi nhưng vẫn không khỏe lại như bình thường. Đây là lúc bạn đang mắc phải chứng suy nhược cơ thể.